Saturday 13th September 2025 Native 256

나는~의사~~https://youtube.com/shorts/NqLwMLu1nRk?feature=share

 

https://youtu.be/FfY8F4Rp5cY

 

 

 

파워잉글리쉬 25.09.13 — Joy Isn’t Just a Bonus in Life 기쁨은 그저 인생의 덤이 아니다

Joy isn't just a bonus in life, it's a key part of well-being.

기쁨은 그저 인생에서 덤으로 얻는 게 아니라 웰빙의 핵심 요소입니다.

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Experts say that one way to boost joy is to reach out to others and build strong relationships, even with a simple "thinking of you" text.

전문가들은 기쁨을 증진시키는 한 가지 방법으로 다른 사람에게 다가가 끈끈한 관계를 구축하는 것을 꼽습니다. '네 생각이 났어'라는 간단한 문자 하나로도 좋습니다.

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* reach out : 다가가다, 연락을 취하다

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Another tip is to move your body in ways that feel fun, whether it's dancing, walking the dog, or trying something new — whatever helps you stick with it.

또 다른 조언은 춤추기, 개 산책시키기, 새로운 것 시도하기 등 재미있게 느끼는 방식으로 몸을 움직이는 것입니다. 뭐든 꾸준히 하는 데 도움이 되는 활동이면 됩니다.

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Lastly, try seeing each day with fresh eyes.

마지막으로, 하루하루를 새로운 시각으로 바라보려고 해 보세요.

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* see something with fresh eyes : ~을 새로운 시각으로 보다

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Instead of trying to live life to the fullest in a stressful way, wake up with curiosity and notice life's little joys.

스트레스 가득한 방식으로 인생을 충만하게 살려고 애쓰기보다는, 호기심을 가지고 일어나 삶의 작은 기쁨들을 발견해 보세요.

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* Instead of trying... : ~하려고 하기보다는

* live life to the fullest : 인생을 최대한 즐기며 살다

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Journaling about small, meaningful moments can help you stay grounded and grateful.

작지만 의미 있는 순간들을 일기로 기록하는 것도 현실에 집중하고 감사하는 마음을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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* grounded : 안정된, 균형 잡힌, 현실적인

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