25.01.06 Loving Myself 나를 사랑한다는 것

"Love Yourself." For me, this phrase has always felt like a daunting challenge.

'나 자신을 사랑하라.' 저에게 이 말은 늘 난제처럼 다가왔습니다.

* a daunting challenge : 난제

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I have many things I want to do and high standards for what it means to excel.

저는 하고 싶은 것도 많고, 잘한다는 것에 대한 기준도 높은 사람입니다.

​* high standards for : ~에 대한 높은 기준

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As a result, I've rarely experienced deep satisfaction in my life.

그래서 살면서 큰 만족을 해 본 적이 거의 없습니다.

​* experience deep satisfaction : 깊은 만족감을 느끼다

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I recently attended a lecture by a psychiatrist.

최근에 어떤 정신과 의사의 강의를 듣게 되었습니다.

* attend a lecture : 강의를 듣다

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What resonated deeply with me was the doctor's advice to recognize and accept a child's temperament.

아이의 기질을 인정하고 있는 그대로 받아들여야 한다는 말이 인상 깊었습니다.

* resonate deeply with : ~에 깊은 인상을 받다, 공감하다

* recognize and accept : 인정하고 받아들이다

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For example, if a child doesn't want to play with friends, we should respect their autonomy.

예를 들어, 아이가 친구들과 어울리려고 하지 않으면 아이의 자율성을 인정하라고 합니다.

* respect someone's autonomy : ~의 자율성을 인정하다

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There's no need to worry just because they don't play with others.

친구들과 놀지 않는다고 불안해할 필요가 없다고 합니다.

* there's no need to worry : 걱정할 필요가 없다

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The psychiatrist also said that a mother may not be "perfect," but that she is already "complete" just as she is.

그리고 아이에게 엄마는 '완벽'하진 않을 수 있어도, 엄마 그 자체로 이미 '완전'하다고 의사는 말했습니다.

* just as someone is : ~가 있는 그대로

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I found great comfort in those words.

저는 그 말에 큰 위안을 받았습니다.

* find great comfort in : ~에 큰 위안을 받다

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As I practice loving my child for who they are, I've been surprised and delighted to find myself starting to love myself as well.

아이를 있는 그대로 사랑하는 연습을 하면서, 저 자신도 조금씩 사랑하게 되는 이 과정이 매우 신기하고 행복합니다.

* be surprised and delighted : 신기하고 행복하다

 

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