Became a Native in 2025 with EBS

입트영 5th January 2026 Native 350

하늘을 나는 닥터 고아원 짱 — Sat, 11 Apr 2026 07:17:46 +0900

익숙힘에서 멀어질수록 발전한다 새로운시도를 할수록 결과와상관없이 배우고익히며성장한다 20260105입트영 술술술~입 이트이는영어~해☀️삐한원어민 입트영 2026년 도전~영국영린이

https://youtu.be/8a5-wNmxBoY

입트영 - Daughter’s Gift 소중한 딸의 선물 (26.01.05)

I'm an ordinary dad with a daughter in fourth grade.

저는 초등학교 4학년 딸을 가진 평범한 아빠입니다.

A couple of days ago, it was Parents' Day.

며칠 전이 어버이날이었습니다.

* a couple of days ago : 며칠 전에

Since it fell on a weekday, we didn't get a chance to eat out as a family.

그날은 평일이어서 가족끼리 외식을 할 기회가 없었습니다.

* fall on a weekday : 평일에 해당하다

* get a chance : 기회가 생기다

* eat out as a family : 가족끼리 외식을 하다

But that weekend, my daughter suggested we go to a family restaurant buffet. And she said that she would cover the bill.

그런데 저희 딸이 그 주말에 자기가 돈을 낼 테니, 패밀리 레스토랑에 가서 뷔페 음식을 먹자고 제안했습니다.

* cover the bill : 비용을 부담하다

So, our family went out to a buffet that weekend.

그래서 우리 가족은 그 주말에 뷔페에 갔습니다.

We had an amazing time thanks to our daughter. We enjoyed great food and chatted about this and that at a fancy restaurant.

딸 덕분에 고급진 레스토랑에서 맛있는 식사도 하고 이런저런 이야기도 나누며 너무 행복한 시간을 보냈습니다.

* have an amazing time : 매우 즐거운 시간을 보내다

* chat about this and that : 이런저런 이야기를 나누다

* a fancy restaurant : 고급 음식점

She had saved up her allowance little by little to pay for the meal.

아이는 그동안 용돈으로 받은 돈을 조금씩 모아서 음식값을 냈습니다.

* save up one's allowance : 용돈을 모으다

* little by little : 조금씩

* pay for the meal : 식사 비용을 부담하다

I was so proud of her.

딸아이가 얼마나 기특했는지 모릅니다.

* proud of ~ : ~이 자랑스러운, 기특한

When her birthday comes around, I will definitely treat her to a great meal.

딸 생일이 돌아오면 제가 꼭 맛있는 밥을 사 줘야겠습니다.

* birthday comes around : 생일이 돌아오다

* treat someone to : (~에게) …을 사 주다, 대접하다

Dialogue Practice

A : It looks like you went to a fancy restaurant over the weekend!

주말에 멋진 음식점에 가서 식사를 하신 모양이던데요?

* it looks like ~ : ~인 모양이다

* over the weekend : 주말에

B : Oh, so you must have seen the photos.

아, 사진 보셨군요.

A : Yes, it looked like such a great time.

네, 너무 좋아 보이던데요?

B : Our daughter is only in fourth grade, but she paid for the meal.

이제 초등학교 4학년밖에 안 된 우리 딸이 밥값을 냈어요.

* pay for the meal : 식사 비용을 부담하다

A : Oh, really?

어머, 정말이요?

B : She used her saved-up allowance to treat us because we couldn't go out on Parents' Day.

어버이날 같이 외식을 못했다며 모아 놓은 용돈으로 사 주었어요.

* treat someone : (~을) 대접하다, 한턱내다

PowerEnglish 1st January 2026 Native 349

하늘을 나는 닥터 고아원 짱 — Sat, 11 Apr 2026 07:08:39 +0900

Let's keep growing in 2026 걔속발전하고 성장 우리삶 함께 2026 파워잉글리~EBS 파 워~해☀️삐한원어민 20260101파워잉글리시 성취해냄감사~영린이

https://youtu.be/QjmZad12ioE

파워잉글리쉬 26.01.01 - The Winter Blues: How About a Walk Along the River? 겨울 우울증: 강가를 따라 산책하는 게 어때?

파워잉글리쉬 26.01.02 - The Promotion: Feeling like a Fish out of Water 승진: 물 밖으로 나온 물고기 같은 기분

파워잉글리쉬 26.01.03 - Can AI Chatbots Replace Mental Health Professionals? AI 챗봇이 정신 건강 전문가를 대체할 수 있을까?

파워잉글리쉬 26.01.01 - The Winter Blues: How About a Walk Along the River? 겨울 우울증: 강가를 따라 산책하는 게 어때?

Jack : I've been feeling under the weather lately.

요즘 몸이 좀 안 좋아.

* feel under the weather : 컨디션이 좋지 않다, 몸이 안 좋다

Grace : I understand. Shorter days and less sun can tend to make you feel depressed. You just have to keep your chin up.

그럴 만해. 해가 짧아지고 일조량이 줄어들면 우울해지기 쉽지. 그저 기운을 내야 해.

* keep one's chin up : 기운 내다, 용기를 잃지 않다

Jack : Easier said than done when everything feels dreary. The gray skies really hit me hard.

모든 게 음울하게 느껴질 땐 그게 말처럼 쉽지 않아. 잿빛 하늘이 나에게 정말 큰 영향을 줘.

* dreary : 음울한, 따분한

* hit someone : ~에게 영향을 미치다

Grace : Maybe some fresh air would help a bit. Even a few minutes of sun will be good for you.

어쩌면 신선한 공기를 마시면 도움이 좀 될지도 몰라. 단 몇 분이라도 햇볕을 쬐는 게 좋을 거야.

Jack : How about a walk along the river? Do you have time?

강가를 따라 산책하는 게 어때? 시간 돼?

Grace : That would be great! I could use something to lift my mood. I'll grab my jacket.

너무 좋지! 나도 기분을 북돋아 줄 게 좀 필요해. 재킷 챙겨 올게.

* I could use... : ~하면 좋겠어, ~이 필요해

파워잉글리쉬 26.01.02 - The Promotion: Feeling like a Fish out of Water 승진: 물 밖으로 나온 물고기 같은 기분

Lily : I'm honestly feeling like a fish out of water with all these new responsibilities. I never thought of myself as management material.

솔직히 이 많은 새로운 책임들 때문에 낯설고 어색해요. 제 자신을 관리자감이라고 생각해 본 적은 없거든요.

* like a fish out of water : 물 밖으로 나온 물고기 같은, 익숙하지 않아 불편하고 어색한

Lucas : That's normal with any promotion. Focus on learning your job and don't rush.

승진하면 다 그래요. 일을 익히는 데 집중하고 조급해하지 말아요.

Lily : I feel like I've been thrown in at the deep end with a new team and a new project.

새로운 팀과 새 프로젝트를 맡으면서 준비도 없이 어려운 상황에 놓인 것 같아요.

* thrown in at the deep end : (사전 준비 없이) 힘든 일에 투입된

Lucas : You'll get more comfortable soon enough and you can always come to me if you need advice.

조만간 더 편해질 거예요, 조언이 필요하면 언제든지 나를 찾아와도 돼요.

Lily : Thanks. It's just a lot to manage all at once.

고마워요. 한꺼번에 감당해야 할 일이 참 많기도 하네요.

* manage : 관리하다

Lucas : Keep it up! Confidence comes with experience.

계속 그렇게 해 나가세요! 자신감은 경험에서 생기는 법이니까요.

* keep it up : 계속 해 나가다

* come with... : ~이 따른다

파워잉글리쉬 26.01.03 - Can AI Chatbots Replace Mental Health Professionals? AI 챗봇이 정신 건강 전문가를 대체할 수 있을까?

As UK mental-health waiting lists soar, many people are turning to AI chatbots for emotional support.

영국의 정신 건강 상담 대기자 명단이 급증함에 따라, 많은 사람들이 정서적 지원을 받기 위해 AI 챗봇에 기대고 있습니다.

Users say these bots help them get through tough days, offering 24/7 encouragement and coping strategies.

사용자들은 이 챗봇들이 24시간 내내 격려와 대처법을 제공함으로써 힘든 날들을 견디는 데 도움을 준다고 말합니다.

However, experts believe that AI tools can't take the place of genuine therapy due to built-in biases, lack of empathy, and privacy risks.

하지만 전문가들은 AI 도구들이 내재된 편향성, 공감 부족, 개인 정보 유출 위험 등으로 인해 진정한 치료를 대체할 수는 없다고 생각합니다.

* take the place of : ~을 대신하다

* bias : 편견, 편향

Studies show AI therapy can reduce anxiety and depression symptoms, yet professionals stress it should only serve as a stopgap solution while people wait for proper care.

연구에 따르면 Al 치료가 불안과 우울 증상을 줄여 줄 수 있음을 보여주지만, 전문가들은 사람들이 제대로 된 치료를 기다리는 동안 임시방편으로만 활용되어야 한다고 강조합니다.

* stopgap solution : 임시방편

Despite their accessibility, chatbots will continue to take a backseat to trained therapists who can read emotions, offer nuanced understanding, and ensure patient safety — for now.

높은 접근성에도 불구하고, 챗봇은 감정을 읽고, 세심한 이해를 제공하며, 환자의 안전을 보장할 수 있는 훈련된 치료사들에 비해 당분간은 부차적인 역할에 머물 것입니다.

* take a backseat to : ~에 밀리다, ~에 비해 부차적인 역할에 머무르다

* for now : 일단은, 당분간은

EasyEnglish 1st January 2026 Native 348

하늘을 나는 닥터 고아원 짱 — Sat, 11 Apr 2026 07:00:03 +0900

Let's keep growing in 2026년 원어민으로 2026 이지잉글리시 화려하게초보탈출 이지~해☀️삐한원어민 2026이지잉글리시 대박도전~영린이

https://youtu.be/rLOZSadoDJo

Easy English 26.01.01 - Dinner is served! 저녁 준비 다 됐다!

Easy English 26.01.02 - It makes it feel like the new year. 이거 먹으면 새해가 된 느낌이 들어.

Easy English 26.01.01 - Dinner is served! 저녁 준비 다 됐다!

Mary : Dinner is served! I made rice cake soup − help yourself.

저녁 준비 다 됐다! 떡국을 만들었거든. 어서 먹어 봐.

* be served : (음식이) 대접되다, 준비되다

* rice cake soup : 떡국

* Help yourselt. : 어서 드세요, 마음껏 드세요.

Tom : Nice! I don't eat this often.

좋다! 이거 자주 먹지 못하는데.

Mary : If you want more, just tell me. There's plenty.

더 먹고 싶으면 말만 해. 아주 많이 있어.

* plenty : 많은 양

Tom : It's really good. Did you make the broth yourself?

정말 맛있다. 이 국물 네가 직접 만든 거니?

* broth : 육수, 국물

Mary : Yep, and I can show you how next time, if you want.

그럼. 원하면 다음에 만드는 법을 보여 줄게.

Easy English 26.01.02 - It makes it feel like the new year. 이거 먹으면 새해가 된 느낌이 들어.

Tom : The rice cake soup feels warm and comforting.

떡국은 따뜻하고 위안을 주는 느낌이야.

* comforting : 위로가 되는

Mary : Right. It makes it feel like the new year.

그렇지. 이거 먹으면 새해가 된 느낌이 들어.

Tom : How do you like yours − thicker broth or lighter?

넌 떡국을 어떻게 먹는 걸 좋아하니? 국물을 좀 걸쭉하게, 아니면 맑게?

* thicker : 더 두꺼운, 더 걸쭉한

* broth : 국물, 육수

* lighter : 더 맑은, 더 가벼운

Mary : I like it light, but with lots of toppings. How about you?

난 맑은 게 좋아. 근데 고명을 많이 올려서. 넌 어때?

* toppings : (음식 위에 얹는) 고명

Tom : Thicker for me.

난 걸쭉한 게 좋아.

StartEnglish 1st January 2026 Native 347

하늘을 나는 닥터 고아원 짱 — Sat, 11 Apr 2026 06:54:44 +0900

Let's keep growing in 2026년 원어민으로 2026 스타트잉글리시 개화려~해☀️삐원어민 2026스타트잉글리시 2026년새 도전~영린이

https://youtu.be/5_DExKbtGzk

Start English 26.01.01 - I feel good about this year. 올해는 느낌이 좋아요.

Start English 26.01.02 - Let's start strong! 힘차게 시작해요.

Start English 26.01.01 - I feel good about this year. 올해는 느낌이 좋아요.

A : I feel good about this year.

올해는 느낌이 좋아.

B : Me, too. I'm looking forward to it.

나도 그래. 기대하고 있어.

* I'm looking forward to + 명사/동사-ing. : ~을 기대하고 있어요.

A : Let's have an awesome 2026.

최고의 2026년을 보내자.

Start English 26.01.02 - Let's start strong! 힘차게 시작해요.

A : I can't believe it's 2026.

2026년이라는 게 믿기지 않아.

* I can't believe it's + 명사. ~인 게 믿기지 않아요.

B : I know!

그러게!

A : Let's start strong!

힘차게 시작해 보자!

B : That's the spirit!

바로 그 자세야!

귀트영 1st January 2026 Native 346

하늘을 나는 닥터 고아원 짱 — Sat, 11 Apr 2026 06:20:59 +0900

2026년 원어민으로 2026 귀트영 ~귀가 활짝 ~열리는영어~해☀️삐한원어민 2026귀트영 2025년도전~영린이

https://youtu.be/FJE1N8TWrd0

귀트영 26.01.01 - How Successful People Get It Done 성공한 사람들은 어떻게 해내는가?

귀트영 26.01.02 - Big Sky Tops the List of Rising Global Travel Destinations for 2026 빅 스카이, 2026년 떠오르는 글로벌 여행지 1위에 올라

귀트영 26.01.01 - How Successful People Get It Done 성공한 사람들은 어떻게 해내는가?

Many long-term achievers share a mix of curiosity, steady commitment and a belief that their work matters, according to University of Pennsylvania psychologist Angela Duckworth.

펜실베이니아 대학교 심리학자 안젤라 더크워스에 따르면, 장기간 성과를 이뤄내는 사람들은 대체로 호기심, 지속적 헌신, 그리고 자신의 일이 의미가 있다는 신념을 공통적으로 보유하고 있다.

* long-term achievers : 장기간 고성과자

* curiosity : 호기심

* steady commitment : 지속적인 헌신

* belief : 신념

Her research on grit shows how genuine interest helps people stay engaged and discover new possibilities.

'끈기'를 뜻하는 '그릿(grit)'에 대한 그녀의 연구는 진정한 흥미가 높은 관심을 유지시키고 새로운 가능성의 발견으로 이어지는 과정을 보여 준다.

* grit : 끈기

* genuine interest : 진정한 흥미

* stay engaged : 관심을 유지하다

* discover new possibilities : 새로운 가능성을 발견하다

She encourages noticing what naturally draws your attention and experimenting in real life instead of overthinking.

더크워스는 무엇이 자연스럽게 관심을 끄는지에 주목하고, 지나치게 복잡하게 생각만 하기보다는 실제 생활에서 실험해 볼 것을 권한다.

* draws your attention : 관심을 끈다

* experimenting in real life : 실생활에서 실험하는 것

* overthinking : 지나친 생각(고민)

Dedicated practice is another clear hallmark, and Duckworth puts emphasis on the fact that repetition alone rarely drives improvement.

연습에 전념하는 것 역시 대표적 특징으로, 더크워스는 단순 반복만으로는 거의 진척이 이뤄지지 않는다는 점을 강조한다.

* dedicated practice : 전념하는 연습

* clear hallmark : 대표적인 특징

* drives improvement : 진척을 촉진한다

Guidance from her own mentor highlighted the value of setting out clear goals, focused effort and honest feedback.

그녀의 멘토는 명확한 목표 설정, 집중된 노력, 그리고 진솔한 피드백이 중요하다고 지도했다.

* setting out clear goals : 명확한 목표 설정

* focused effort : 집중된 노력

* honest feedback : 진솔한 피드백

Turning run-of-the-mill routines into purposeful training can accelerate progress noticeably.

일상적인 루틴을 목적성 있는 훈련으로 전환하면 성과가 눈에 띄게 빨라질 수 있다.

* run-of-the-mill routines : 일상적인 루틴

* purposeful training : 목적성 있는 훈련

A sense of purpose also boosts perseverance, especially when people feel their actions support others as well as themselves.

목표 의식 또한 인내력을 강화하는 요소로, 특히 자신의 행동이 자신뿐 아니라 타인을 돕는다는 생각이 들 때 그 효과가 두드러진다.

* a sense of purpose : 목표 의식

* perseverance : 인내력

* feel their actions support others : 자신의 행동이 타인을 돕는다는 생각이 든다

Some commentators stress enjoying the everyday process instead of obsessing over distant outcomes.

일부 전문가들은 먼 결과에 집착하기보다 매일의 과정 자체를 즐기는 태도의 중요성을 강조한다.

* commentators : 전문가, 분석가

* everyday process : 매일의 과정

* obsessing over distant outcomes : 먼 결과에 집착하는 것

When discouragement arises, breaking tasks into tiny steps can restore momentum and show that challenges are often just oversized goals needing to be simplified.

좌절감이 찾아올 때에는 할 일을 매우 작은 단계로 구분하면 동력을 회복할 수 있으며, 대다수의 난관은 결국 너무 크게 느껴져 보다 단순화해야 할 목표에 불과하다는 사실을 드러낸다.

* breaking tasks into tiny steps : 할 일을 매우 작은 단계로 구분하는 것

* restore momentum : 동력을 회복하다

* oversized goals : 너무 큰 목표

귀트영 26.01.02 - Big Sky Tops the List of Rising Global Travel Destinations for 2026 빅 스카이, 2026년 떠오르는 글로벌 여행지 1위에 올라

A new report from Expedia, Hotels.com and Vrbo names Big Sky in Montana as the year's most rapidly rising travel hotspot.

익스피디아, 호텔스닷컴, 브이알보가 공동 발표한 신규 보고에 따르면, 몬태나주 빅스카이가 올해 가장 급부상한 여행지로 선정되었다.

* most rapidly rising travel hotspot : 가장 급부상한 여행지

Its mix of seasonal outdoor activities, growing dining options and expanded cultural offerings has furthered its appeal.

계절별 아웃도어 활동, 점점 다채로워지는 먹거리 선택지, 그리고 문화 콘텐츠 확대가 매력을 더욱 높였다는 평가다.

* seasonal outdoor activities : 계절별 아웃도어 활동

* growing dining options : 다채로워지는 먹거리 선택지

* expanded cultural offerings : 문화 콘텐츠 확대

The wider list features a range of island escapes and European regions drawing increased interest from international travellers.

전체 순위에는 국제 여행객들의 관심이 늘고 있는 섬 휴양지와 유럽 지역이 다양하게 포함되었다.

* island escapes : 섬 휴양지

* drawing increased interest : 점점 관심을 끄는

Okinawa ranks second, helped by stronger demand for Japan and its praised approach to sustainability and cultural preservation.

오키나와는 일본 여행에 대한 수요 회복과 지속 가능성 및 문화 보존에 대한 우수한 전략에 힘입어 2위를 차지했다.

* ranks second : 2위를 차지했다

* stronger demand for Japan : 일본에 대한 수요 회복

* sustainability : 지속 가능성

* cultural preservation : 문화 보존

The region's environmental efforts reflect a broader desire for responsible tourism and gained recognition from Expedia through its "Smart Travel Health Check".

오키나와 지역의 환경 보전 노력은 책임감 있는 관광에 대한 광범위한 요구를 반영하며, 익스피디아의 '스마트 트래블 헬스 체크'를 통해 인정받았다.

* responsible tourism : 책임감 있는 관광

* gained recognition : 인정받았다

Sardinia follows with its celebrated beaches, varied landscapes and reputation for long, healthy living.

사르데냐는 수려한 해변, 다양한 경관, 그리고 건강한 장수 지역 명성에 힘입어 뒤를 이었다.

* celebrated beaches : 수려한 해변

* varied landscapes : 다양한 경관

* reputation for long, healthy living : 건강한 장수에 대한 명성

The overall top ten highlights destinations that blend natural beauty with distinct local identity.

전체 10은 자연미와 고유한 지역 정체성을 조화롭게 갖춘 여행지들이 돋보인다.

* blend natural beauty : 자연미를 조화롭게 갖추다

* distinct local identity : 고유한 지역 정체성

Meanwhile, searches are climbing for places across Vietnam, France, Mexico and Australia, suggesting travellers are eager for variety.

한편 베트남, 프랑스, 멕시코, 호주 등에 대한 검색량도 증가세를 보이며 여행객들이 다양한 선택지를 선호하고 있음을 시사한다.

* searches are climbing : 검색량이 늘고 있다

* are eager for variety : 다양한 선택지를 원한다

Experts note that people increasingly favor locations offering a bit of character, scenery and mindful travel experiences all rolled into one.

전문가들은 여행자들이 개성 있는 분위기와 경관, 그리고 '마음 챙김' 여행 경험을 두루 제공하는 목적지를 점점 선호하고 있다고 평가한다.

* offering a bit of character : 개성 있는 분위기를 제공하는

* scenery : 경관

* mindful travel experiences : 마음 챙김 여행 경험

입트영 1st January 2026 Native 345

하늘을 나는 닥터 고아원 짱 — Sat, 11 Apr 2026 05:46:42 +0900

Let's keep growing in 2026년 원어민으로 2026 입트영 술술술~입 이트이는영어~해☀️삐한원어민 2026입트영 2025년 도전~영린이

https://youtu.be/2wg4aHfgj7E

입트영 26.01.01 - A Special Birthday 아이들의 특별한 생일

입트영 26.01.02 - Blood Sugar Levels 혈당에 대한 관심

입트영 26.01.01 - A Special Birthday 아이들의 특별한 생일

I am a very lucky mom. I only have to buy one birthday cake a year for my kids.

저는 아이들의 생일을 위해서 1년에 딱 한 번만 생일 케이크를 사도 되는 아주 럭키한 엄마랍니다.

* only have to : ~ 안 하면 되다

The reason is that all three of them share the same birthday, July 8th.

그 이유는 우리 아이들 세 명 모두 7월 8일로 생일이 같기 때문이에요.

I insisted on a natural birth for my first son, but I ended up getting an emergency C-section.

첫째 아들은 자연 분만을 고집했지만, 결국 응급 상황으로 제왕 절개 수술을 하게 되었어요.

* insist on : ~을 고수하다

* natural birth : 자연 분만

* end up getting : 결국 ~을 받다

* emergency C-section : 응급 제왕 절개

That was on July 8th.

그날이 바로 7월 8일이었고요.

When I was pregnant with my second son, the doctor suggested scheduling the delivery for July 7th.

둘째 아들을 가졌을 때는 의사 선생님이 분만 날짜를 7월 7일을 제안하셨는데,

* be pregnant with : ~을 임신한 상태다

* schedule the delivery : 출산 일정을 정하다

But in the end, he was born on the 8th as well.

결국 7월 8일에 수술을 해 주셨어요.

Then came my daughter, whose due date wasn't far off from her brothers'.

그리고 셋째 딸은 예정일이 오빠들과 차이가 많이 나지 않아

Sure enough, she was also born on July 8th.

역시나 7월 8일에 태어나게 되었어요.

* due date : 출산 예정일

* sure enough : 역시나, 아니나 다를까

I'm still amazed and grateful every time I look at their birthdates lined up in order on our family register.

주민 등록 등본에 나란히 기재되어 있는 아이들 생일을 볼 때마다 아직도 신기하고 감사한 마음이 들어요.

* lined up in order : 순서대로 나열된

I hope that they will always remember each other's birthday even after they grow up, and that it will bring them even closer as siblings.

저는 아이들이 나중에 커서도 서로의 생일을 늘 기억하고 서로를 더욱 아끼는 형제자매가 되어 주기를 바라요.

* even after someone grows up : (~이) 자라서 성인이 된 후에도

* bring someone even closer : (~의) 사이를 더욱 가깝게 해 주다

Dialogue Practice

A : When are your kids' birthdays?

아이들 생일이 언제예요?

B : All three of them were born on July 8th.

우리 애들 셋이 전부 7월 8일로 생일이 같아요.

* all three of them : 세명 모두

A : What? Seriously? How is that even possible?

네? 정말이요? 어떻게 그게 가능해요?

B : It just sort of happened that way.

어쩌다 보니 그렇게 됐어요.

* just sort of happened that way : 어쩌다 보니 그렇게 되었다

A : Wow, that must be such a special day for your family.

와, 가족들에게 정말 특별한 날이겠네요.

* a special day for : ~에게 특별한 날

B : Of course. It's the most meaningful day of the year for all of us.

그럼요. 우리 식구 모두에게 1년 중 가장 특별한 하루이지요.

* the most meaningful day : 가장 의미 있는 날

* for all of us : 우리 모두에게

입트영 26.01.02 - Blood Sugar Levels 혈당에 대한 관심

Low-sugar and zero-sugar foods are getting a lot of attention these days.

요즘 저당 식품이나 제로 슈거 식품이 큰 주목을 받고 있습니다.

* get a lot of attention : 큰 주목을 받다

I recently got a blood test myself.

저 역시도 최근에 혈액 검사를 했습니다.

* get a blood test : 혈액 검사를 받다

Even though I'm still pretty young, the results weren't great.

아직 많이 젊은 나이에도 불구하고 결과가 좋지 않았습니다.

* still pretty young : 아직 꽤 젊은

After giving it a lot of thought, I realized that my eating habits were the problem.

오랜 고민 끝에 저의 식습관이 잘못됐다는 것을 깨달았고

* give it a lot of thought : 많이 고민해 보다

* one's eating habits : 식습관

So, I decided to change them.

바로 바꾸기로 마음먹었습니다.

I started by eating in reverse order.

저는 순서를 거꾸로 해서 먹기 시작했습니다.

* in reverse order : 반대 순서로

Most people dig into carbs first, like rice or bread.

대부분의 사람들은 밥과 빵 같은 탄수화물을 먼저 먹게 됩니다.

* dig into : ~을 먹기 시작하다

But I learned that the body absorbs carbs more slowly if you eat vegetables first, then protein, and carbs last.

하지만 야채 먼저, 그리고 단백질, 탄수화물 순으로 먹으면 몸이 탄수화물 흡수를 더 천천히 하게 해 준다고 해요.

* the body absorbs carbs : 몸이 탄수화물을 흡수한다

That helps prevent blood sugar spikes.

그러면 혈당 스파이크도 생기지 않는다고 하더라고요.

* blood sugar spike : 혈당 스파이크

It also helps to eat "good" carbs, in moderate amounts.

착한 탄수화물도 적당히 섭취하면 좋습니다.

* in moderate amounts : 적당량으로

And needless to say, it's very important to exercise regularly.

당연히 운동을 규칙적으로 하는 것도 아주 중요하죠.

* needless to say : 당연히, 말할 것도 없이

* exercise regularly : 꾸준히 운동하다

I urge you to try changing the order of how you eat, too.

여러분들도 이번 기회에 먹는 순서를 바꿔 보시는 건 어떨까요?

Dialogue Practice

A : They say it's best to start your meal with vegetables.

식사할 때 야채를 먼저 먹는 게 아주 좋다고 해요.

* start one's meal with : ~으로 식사를 시작하다

B : Really?

그래요?

A : Yes, eating in the order of veggies, protein, then carbs is ideal.

네, 야채, 단백질, 그리고 탄수화물 순으로 먹는 것이 이상적이래요.

* in the order of : ~의 순서로

B : Is there any particular reason?

특별한 이유라도 있나요?

* particular reason : 특별한 이유

A : Eating that way helps prevent blood sugar spikes.

그렇게 먹으면 혈당 스파이크를 예방해 준다고 하네요.

* blood sugar spike : 혈당 스파이크

B : Oh, that's a great health tip!

아하! 너무 좋은 건강 꿀팁이네요!

* great health tip : 건강 꿀팁

PowerEnglish 일주일치 Monday 29th December 2025 Native 344

하늘을 나는 닥터 고아원 짱 — Sat, 11 Apr 2026 05:36:27 +0900

2025년 한 해를 돌아보며~감사합니다 너무너무 감사합니다 이젠원어민으로2026 1229파워잉글리~EBS 파 워~해☀️삐한원어민 20251229 파워잉글리시 올해대박도전~영린이

https://youtu.be/FfZcarbVOjk

파워잉글리쉬 25.12.29 - Winter Foods: Thanks for Hosting Dinner Tonight 겨울 음식: 오늘 저녁 식사를 대접해 줘서 고마워

파워잉글리쉬 25.12.30 - South American Cruise: We Finally Saw South America 남아메리카 크루즈 여행: 우리가 드디어 남아메리카를 봤다니

파워잉글리쉬 25.12.31 - Catching Up with a Friend: You’ve Always Given Me a Shoulder to Lean On 친구와 근황 나누기: 넌 항상 내가 기댈 수 있는 버팀목이 되어 줬어

파워잉글리쉬 25.12.29 - Winter Foods: Thanks for Hosting Dinner Tonight 겨울 음식: 오늘 저녁 식사를 대접해 줘서 고마워

Sienna : Thanks for hosting dinner tonight. You always let people make themselves at home − especially with the soup and bread you brought out.

오늘 저녁 식사를 대접해 줘서 고마워. 넌 항상 사람들이 편하게 느끼도록 해 줘. 특히 네가 내온 수프와 빵 덕분에 말이야.

* make oneself at home : 편안하게 지내다, 마음껏 편히 쉬다

Jasper : Of course! I like to keep some extra food handy for guests in winter.

물론이지! 난 겨울에 손님들을 위해 여분의 음식을 좀 준비해 두는 걸 좋아하거든.

* keep something handy : ~을 가까이에 두다, ~을 손 닿는 곳에 두다

Sienna : That's thoughtful. Warm snacks and drinks really make people stay longer.

참 사려 깊네. 따뜻한 간식과 음료가 있으면 정말 사람들이 더 오래 머물게 되더라고.

* thoughtful : 사려 깊은

Jasper : It's part of making sure friends feel welcome.

그게 친구들에게 환영받는다는 느낌을 주는 데 일조하지.

Sienna : That must be why they call bread and soup comfort foods.

그래서 빵과 수프를 소울 푸드라고 부르는 거겠지.

* That must be why... : 그래서 ~한가 봐

Jasper : Exactly. Cold nights like this encourage people to stick around and enjoy themselves.

맞아. 이렇게 추운 밤엔 사람들이 계속 자리를 지키며 즐기게 되거든.

* stick around : (떠나지 않고) 계속 머무르다

파워잉글리쉬 25.12.30 - South American Cruise: We Finally Saw South America 남아메리카 크루즈 여행: 우리가 드디어 남아메리카를 봤다니

Ivy : This was truly a once-in-a-lifetime experience, Silas. We finally saw South America!

이건 정말 평생 단 한 번뿐인 경험이었어, 사일러스. 우리가 드디어 남아메리카를 봤다니!

* once-in-a-lifetime : 평생 단 한 번뿐인

Silas : I know. I'm so glad we decided to live it up and finally take this trip.

그러게. 우리가 마음껏 즐기기로 작정하고 마침내 이 여행을 떠나게 돼서 정말 다행이야.

* live it up : 신나게 살다, 마음껏 즐기다

Ivy : Every stop had something special, from beaches to historic landmarks.

해변부터 역사적인 명소까지, 우리가 멈춘 장소마다 특별한 뭔가가 있었어.

* landmark : 주요 지형지물

Silas : And the ship itself was amazing. The food, shows, crew, views − it had it all.

그리고 이 배 자체도 놀라웠지. 음식, 공연, 승무원, 경치까지 모든 걸 갖추고 있었어.

Ivy : Tonight's fireworks show was spectacular. This really did end on a high note.

오늘 밤의 불꽃놀이는 장관이었어. 정말 멋지게 마무리됐어.

* end on a high note : 성황리에 마치다, 최고의 순간으로 마무리하다

Silas : Yes, and now we've got the memories to carry with us forever. I can't wait to get some of the pictures printed and framed.

맞아, 그리고 이제 우리가 평생 간직할 추억도 생겼지. 얼른 사진 몇 장을 인화해서 액자에 걸고 싶어.

* And now we've got... : 이제 우리는 ~하게 되었어

파워잉글리쉬 25.12.31 - Catching Up with a Friend: You’ve Always Given Me a Shoulder to Lean On 친구와 근황 나누기: 넌 항상 내가 기댈 수 있는 버팀목이 되어 줬어

Piper : I love that we can have a real heart-to-heart whenever we meet. It's so easy to talk to you.

우리가 만날 때마다 진짜로 진심 어린 대화를 나눌 수 있어서 정말 좋아. 너와 이야기하는 건 정말 편해.

* heart-to-heart (talk) : 허심탄회한[진솔한] 대화

* It's so easy to... : ~하기 정말 쉬워

Owen : Same here. You've always given me a shoulder to lean on.

나도 마찬가지야. 넌 항상 내가 기댈 수 있는 버팀목이 되어 줬어.

* shoulder to lean on : 의지할 어깨, 기댈 버팀목, 정신적 지주

Piper : And you for me. Sometimes conversations with you really hit close to home in a meaningful way.

나에게 너도 마찬가지야. 가끔 너와의 대화는 정말 의미 있게 가슴에 와닿았어.

* hit close to home : 가슴에 와닿다, 개인적으로 깊이 공감되다

Owen : That's because we understand each other so well. We've experienced a lot of the same things − love and loss, success and failure.

그건 우리가 서로를 너무 잘 이해하기 때문이야. 우린 같은 일들을 많이 겪었잖아. 사랑과 상실, 성공과 실패 같은.

Piper : True, and that's rare.

맞아, 그리고 그건 드문 일이지.

* rare : 드문, 희귀한

Owen : Let's not wait until next December to meet up again, okay?

내년 12월까지 기다리지 말고 그 전에 다시 만나자, 알겠지?

EasyEnglish 일주일치 Monday 29th December 2025 Native 342

하늘을 나는 닥터 고아원 짱 — Sat, 11 Apr 2026 05:13:30 +0900

2025년 한 해를 돌아보며~감사합니다 너무너무 감사합니다 이젠원어민으로2026 1229이지잉글리시 화려하게초보탈출 이지~해☀️삐한원어민 20251229이지잉글리시 대박도전~영린이

https://youtu.be/cCYd8aOWwe8

Easy English 25.12.29 - I like writing things down. 난 직접 쓰는 것이 좋거든.

Easy English 25.12.30 - A little effort really goes a long way. 작은 정성이라도 그 효과는 정말 커.

Easy English 25.12.31 - Let’s both keep growing in 2026! 우리 둘 다 2026년에도 계속 성장해 보자!

Easy English 25.12.29 - I like writing things down. 난 직접 쓰는 것이 좋거든.

Jisu : I bought a new planner for the new year.

새해에 쓸 새 다이어리를 샀어.

John : A real one? You're old school!

진짜 종이 다이어리를? 너 구식이구나!

* old school : 생활 방식[사고방식]이 구식인 사람

Jisu : Well, I like writing things down. Makes me feel organized.

음, 난 직접 쓰는 것이 좋거든. 뭔가 정리되는 느낌이야.

* organized : 생활[사물] 등이 정리가 잘된

John : I use an app. It even nags me when I forget something.

난 앱을 써. 내가 뭘 깜빡하면 알림이 떠서 잔소리도 해 준다니까.

* nag : 잔소리하다, 바가지를 긁다, 계속 괴롭히다

Jisu : Ha, maybe I'll use both − double the chance I'll stay on track!

하, 어쩌면 두 개 다 써야겠다. 잘 지킬 확률이 두 배가 되는 거잖아!

* double the chance : 어떤 가능성을 두 배로 올리다

* stay on track : 정해진 대로 나아가다, 계획에서 벗어나지 않다

Easy English 25.12.30 - A little effort really goes a long way. 작은 정성이라도 그 효과는 정말 커.

John : I'm writing some cards to my relatives.

친척들에게 카드를 쓰고 있어.

* relatives : 친척들

Jisu : Aw, that's nice of you. People really appreciate something handwritten.

오, 그거 참 잘하는 일이네. 사람들은 손으로 쓴 것을 정말 고맙게 여기잖아.

* appreciate : 상대의 노고와 정성을 이해하고 감사히 여기다

* something handwritten : 손으로 직접 쓴 것

John : Yeah, it takes a while, but it feels more personal.

응, 시간은 좀 걸리지만 더 개인적으로 느껴지지.

* a while : 한동안의 시간

* personal : 개인적인, 사적인, 개인의

Jisu : Totally. A little effort really goes a long way.

정말 그래. 작은 정성이라도 그 효과는 정말 커.

* effort : 노력

Easy English 25.12.31 - Let’s both keep growing in 2026! 우리 둘 다 2026년에도 계속 성장해 보자!

Jisu : How did your Taekwondo plan go this year?

올해 태권도 하겠다는 계획은 어떻게 됐어?

John : Not as much progress as I hoped, but I'm glad I started.

바라던 만큼 많이 늘진 못했지만, 그래도 일단 시작을 했다는 게 기뻐.

* as much ~ as ... : ···인 만큼 ~한

* progress : 발전, 진전

* glad : 기쁜, 다행스러운

Jisu : Hey, that's still something. You kept at it.

야, 그것도 대단한 거지. 꾸준히 했잖아.

* something : 대단한 것, 가치가 있는 것

* kept at it : (그것)을 계속 유지했다, 지켰다

John : Yeah, a few belts up − I'll take that as a win.

응, 몇 급 오르긴 했어. 그 정도도 만족해.

* a few belts up : 몇 단 승급(하다)

* take ~ as ... : ~를 ···로 받아들이다

Jisu : Nice! Let's both keep growing in 2026!

좋다! 우리 둘 다 2026년에도 계속 성장해 보자!

StartEnglish 일주일치 Monday 29th December 2025 Native 341

하늘을 나는 닥터 고아원 짱 — Sat, 11 Apr 2026 05:01:10 +0900

2025년 한 해를 돌아보며~감사합니다 너무너무 감사합니다 이젠원어민으로2026 1229스타트잉글리시 개화려~해☀️삐원어민 20251229스타트잉글리시 2025년새 도전~영린이

https://youtu.be/mEKr61746YU

Start English 25.12.29 - I've learned a lot this year. 올해 많이 배웠어요.

Start English 25.12.30 - It was a good year. 좋은 한 해였어요.

Start English 25.12.31 - I wouldn't change a thing. 아무것도 바꾸고 싶지 않아요.

Start English 25.12.29 - I've learned a lot this year. 올해 많이 배웠어요.

A : This year was difficult.

올해는 힘들었어.

B : But you've grown so much.

하지만 정말 많이 성장했잖아.

A : It taught me to be strong. I've learned a lot this year.

나에게 강해지는 법을 가르쳐 줬지. 올해 정말 많은 걸 배웠어.

* It taught me to + 동사. : 그건 나에게 ~을 가르쳐 줬어요.

Start English 25.12.30 - It was a good year. 좋은 한 해였어요.

A : I think we did great.

우리 잘한 것 같아요.

B : Yeah. It was a good year.

네. 좋은 한 해였어요.

A : I'm glad that you feel the same.

당신이 같은 마음이라 기쁘네요.

* I'm glad that + 주어 + (과거) 동사. : ~가 ···해서 기뻐요.

B : Yeah.

맞아요.

Start English 25.12.31 - I wouldn't change a thing. 아무것도 바꾸고 싶지 않아요.

A : Not everything went as planned.

모든 게 계획대로 되지는 않았어요.

B : True, but everything happens for a reason.

맞아요. 하지만 모든 일엔 다 이유가 있어요.

* 명사 + happen(s) for a reason. : ~에는 다 이유가 있어요.

A : Yeah, you're right.

네, 맞아요.

B : I wouldn't change a thing.

아무것도 바꾸고 싶지 않네요.

귀트영 일주일치 Monday 29th December 2025 Native 340

하늘을 나는 닥터 고아원 짱 — Sat, 11 Apr 2026 04:51:51 +0900

2025년 한 해를 돌아보며~감사합니다 너무너무 감사합니다 이젠원어민으로2026 1229귀트영 ~귀가 활짝 ~열리는영어~해☀️삐한원어민 20251229귀트영 2025년도전~영린이

https://youtu.be/wgCwfYkrWg4

귀트영 25.12.29 - Cristiano Ronaldo Becomes Football’s First Billionaire Player 크리스티아누 호날두, 축구계 첫 억만장자 선수 등극

귀트영 25.12.30 - How to Reduce Microplastics in Your Kitchen and Food 주방과 음식 속 미세 플라스틱을 줄이는 방법

귀트영 25.12.31 - China’s Rare Earth Export Curbs Ignite Surge in U.S. Mining Stocks 중국의 희토류 수출 규제, 미국 광산주 급등 촉발

귀트영 25.12.29 - Cristiano Ronaldo Becomes Football’s First Billionaire Player 크리스티아누 호날두, 축구계 첫 억만장자 선수 등극

Cristiano Ronaldo has become the first footballer in history to reach billionaire status, according to Bloomberg's Billionaires Index.

크리스티아누 호날두가 블룸버그의 억만장자 지수에 따르면 역사상 최초로 억만장자 반열에 오른 축구 선수가 되었다.

* footballer : 축구 선수

* reach billionaire status : 억만장자 반열에 오르다

His new $400 million tax-free deal with Saudi Arabian club Al Nassr pushed his fortune to $1.4 billion.

사우디아라비아 프로 구단 알나스르와 체결한 4억 달러 면세 계약은 그의 총자산을 14억 달러까지 끌어올렸다.

* tax-free deal : 면세 계약

* pushed his fortune to $1.4 billion : 그의 총자산을 14억 달러로 끌어올렸다

The Portuguese legend's move to the Saudi Pro League has solidified his place among the richest athletes in global sports.

포르투갈 출신의 축구 전설인 호날두는 사우디 리그 이적을 통해 전 세계 스포츠계 최고 부호 중 한 명으로 입지를 굳혔다.

* the Portuguese legend : 포르투갈 출신의 전설

* has solidified his place : 그의 입지를 굳혔다

Much of Ronaldo's success comes from his lucrative commercial ventures and long-standing sponsorships.

호날두의 재산 대부분은 수익성 좋은 사업과 장기 후원 계약에서 비롯되었다.

* lucrative commercial ventures : 수익성 좋은 사업

* long-standing sponsorships : 장기 후원 계약

Endorsement deals with brands such as Nike, Armani, and Castrol have generated more than $175 million in additional income.

나이키, 아르마니, 캐스트롤 등의 브랜드와의 광고 계약으로 1억 7,500만 달러 이상의 추가 수익도 올렸다.

* endorsement deals : 광고 계약

* additional income : 추가 수익

He has also built a diverse portfolio through property ownership and business investments across Europe, broadening his financial empire.

또한 그는 유럽 전역의 부동산과 사업 투자를 통해 포트폴리오를 다각화하며 자신의 금융 제국을 확장해 왔다.

* diverse portfolio : 다각화된 포트폴리오

* property ownership : 부동산 소유

* broadening his financial empire : 그의 금융 제국을 확장하는

Ronaldo now joins billionaire athletes like Michael Jordan and Roger Federer, whose fortunes grew through sport and business combined.

현재 호날두는 마이클 조던과 로저 페더러 등 스포츠와 비즈니스를 겸해 재산을 증식하는 억만장자 선수들의 반열에 합류했다.

* joins billionaire athletes : 억만장자 선수들의 반열에 합류한다

* sport and business combined : 스포츠와 비즈니스를 겸한

As his playing career nears its end, he has hinted at future ambitions in club ownership.

선수 생활의 황혼기에 접어든 그는 향후 구단 경영 참여 의사를 시사하기도 했다.

* playing career : 선수 생활

* future ambitions in club ownership : 향후 구단 경영 참여 의사

His wealth, influence, and global brand ensure his legacy will continue long after retirement.

그의 부와 영향력, 그리고 글로벌 브랜드 가치는 은퇴 이후에도 오래 지속될 유산으로 평가된다.

* ensure his legacy will continue : 그의 유산이 계속 이어지도록 보장한다

* long after retirement : 은퇴 후 오랫동안

귀트영 25.12.30 - How to Reduce Microplastics in Your Kitchen and Food 주방과 음식 속 미세 플라스틱을 줄이는 방법

Microplastics, tiny particles from plastic materials, have infiltrated nearly every part of our food and home environments.

플라스틱 소재에서 떨어져 나온 미세 입자인 미세 플라스틱이 식품과 가정 환경 전반에 깊숙이 침투했다.

* tiny particles from plastic materials : 플라스틱 소재에서 떨어져 나온 미세 입자

* have infiltrated : 침투했다

They flake off cookware, utensils, packaging, and even enter food through soil, water, and air.

조리 기구, 식기, 포장재 등에서 떨어져 나올 뿐 아니라 토양, 물, 대기를 통해 음식물로 유입되기도 한다.

* flake off cookware, utensils, packaging : 조리 기구, 식기, 포장재 등에서 떨어져 나온다

Studies show they are present in meat, vegetables, salt, and bottled water, highlighting how unavoidable they have become in modern kitchens.

연구에 따르면 육류, 채소, 소금, 생수 등에서 모두 미세 플라스틱이 검출되고 있어, 현대 주방에서 이를 완전히 피하기는 사실상 불가능한 상황이다.

* bottled water : 생수

* unavoidable : 피할 수 없는

* modern kitchens : 현대의 주방

Simple habits can reduce exposure, such as washing meat, using tap water with filters, and choosing glass containers over plastic.

간단한 습관을 통해 노출을 줄일 수 있다. 육류를 세척하고, 정수 필터가 장착된 수돗물을 사용하며, 플라스틱 소재 대신 유리 용기를 선택하는 것이 대표적이다.

* reduce exposure : 노출을 줄이다

* washing meat : 육류 세척

* tap water : 수돗물

* glass containers : 유리 용기

Avoiding microwaving food in plastic, using wooden or metal utensils, and replacing damaged plastic tools can also make a difference.

플라스틱 용기에 담긴 음식물을 전자레인지로 데우지 말고, 나무나 금속 식기를 사용하며, 손상된 플라스틱 도구를 교체하는 것 또한 도움이 된다.

* avoiding microwaving food in plastic : 플라스틱 용기에 담긴 음식물을 전자레인지로 데우지 않기

* damaged plastic tools : 손상된 플라스틱 도구

* make a difference : 도움이 되다, 효과적이다, 변화를 가져오다

Experts suggest eating fresh, minimally processed foods since factory production increases plastic contamination.

전문가들은 공장 생산으로 플라스틱 오염이 증가할 수밖에 없기 때문에 신선하고 최소한으로 가공된 식품을 섭취할 것을 권장한다.

* minimally processed foods : 최소한으로 가공된 식품

* plastic contamination : 플라스틱 오염

Still, individual choices can only go so far without broader global change to back them up.

그러나 전 세계적으로 뒷받침되는 광범위한 변화 없이 개인의 선택만으로는 한계가 있다.

* can only go so far : 한계가 있다

Researchers stress that cutting plastic pollution by 90% worldwide could halve microplastic exposure in the most badly affected regions.

연구진들은 전세계 플라스틱 오염을 90%까지 감축할 경우, 영향이 가장 심각한 지역의 미세 플라스틱 노출을 절반 수준으로 줄일 수 있다고 강조한다.

* cutting plastic pollution : 플라스틱 오염 감축

* halve microplastic exposure : 미세 플라스틱 노출을 절반 수준으로 줄이다

* most badly affected regions : 영향이 가장 심각한 지역

Until then, mindful consumer behavior and safer kitchen practices remain our best line of defense.

그때까지는 신중한 소비자 행동과 보다 안전한 주방 습관이 최선의 방어선으로 남을 전망이다.

* mindful consumer behavior : 신중한 소비자 행동

* safer kitchen practices : 더 안전한 주방 습관

* best line of defense : 최선의 방어선

귀트영 25.12.31 - China’s Rare Earth Export Curbs Ignite Surge in U.S. Mining Stocks 중국의 희토류 수출 규제, 미국 광산주 급등 촉발

China's decision to tighten export controls on rare earth materials has driven a sharp rise in U.S. mining shares and renewed focus on global supply chain stability.

중국이 희토류 자원에 대한 수출 규제를 강화하기로 결정하면서 미국 광산 관련 주가가 급등했으며 글로벌 공급망 안정성에 대한 관심이 다시 고조되고 있다.

* tighten export controls : 수출 규제를 강화하다

* rare earth materials : 희토류 자원

* U.S. mining shares : 미국 광산주

* global supply chain stability : 글로벌 공급망 안정성

The new policy requires foreign firms to secure licenses for exporting or using Chinese refining technology.

새 규정에 따르면, 외국 기업은 중국의 정제 기술을 수출하거나 사용할 경우 별도의 허가를 취득해야 한다.

* secure licenses : 허가를 취득하다

* Chinese refining technology : 중국의 정제 기술

The move came before a planned meeting between Xi Jinping and Donald Trump, adding a layer of geopolitical tension.

시진핑 주석과 도널드 트럼프 미국 대통령 간의 예정된 회담을 앞두고 이 같은 조치가 단행되면서 지정학적 긴장감을 한층 고조시켰다.

* planned meeting : 예정된 회담

* adding a layer of geopolitical tension : 지정학적 긴장감을 한층 고조시키는

Rare earth elements, vital for electric vehicles and defense technology, remain largely produced in China.

희토류는 전기차와 방위 산업 기술에 반드시 필요한 핵심 소재로, 여전히 생산이 주로 중국에 집중되어 있다.

* rare earth elements : 희토류

* vital : 필수적인, 핵심적인

* defense technology : 방위 산업 기술

In response, the U.S. has invested in domestic miners such as MP Materials and Lithium Americas to reduce reliance on such imports.

이에 대응해 미국은 MP 머티리얼즈, 리튬 아메리카스 등 국내 광산 기업에 투자해 수입 의존도를 줄이기 위한 전략을 추진하고 있다.

* domestic miners : 국내 광산 기업

* reduce reliance : 의존도를 줄이다

These moves, backed by the White House, signal Washington's intent to strengthen industrial self-reliance.

백악관의 정책적 지원을 받는 이러한 움직임은 산업 자립 기반을 강화하려는 미 행정부의 의지를 반영한다.

* strengthen industrial self-reliance : 산업 자립 기반을 강화하다

Analysts describe the standoff as a strategic contest of endurance between the two global superpowers.

전문가들은 현재의 교착 상황을 두 글로벌 초강대국 간의 전략적 인내 경쟁으로 평가한다.

* standoff : 교착 상태

* strategic contest of endurance : 전략적 인내 경쟁

* two global superpowers : 두 글로벌 초강대국

While China's centralized system offers ample political and economic leverage, U.S. firms are increasingly benefiting from direct state support and private investment.

중국의 중앙 집권 체제가 충분한 정치적·경제적 레버리지를 제공하는 한편, 미국 기업들은 직접적인 정부 지원과 민간 투자로부터 점점 더 큰 수혜를 누리고 있다.

* centralized system : 중앙 집권 체제

* ample political and economic leverage : 충분한 정치적·경제적 레버리지

* direct state support : 직접적인 정부 지원

* private investment : 민간 투자

Now, there is growing belief that America is likely to rebuild a sustainable mineral supply chain for the future.

이제는 앞으로 미국이 지속 가능한 광물 공급망을 재구축할 가능성이 높다는 전망이 힘을 얻고 있다.

* sustainable mineral supply chain : 지속 가능한 광물 공급망